Que vous soyez habitant de la région, en vacances, retraité, profitez d’un moment de détente pour améliorer votre forme et votre bien-être dans un cadre apaisant.
s’inscrireMes cours de Pilates en groupe sont conçus pour tous les niveaux, offrant une approche équilibrée pour améliorer votre force, votre flexibilité et votre bien-être général. Rejoignez une communauté accueillante et progressez à votre rythme.
Bénéficiez d'un coaching individuel personnalisé pour atteindre vos objectifs spécifiques. Que ce soit pour améliorer votre posture, renforcer votre corps ou simplement vous détendre, nos séances individuelles sont adaptées à vos besoins uniques.
Je m’appelle Barbara, j’ai grandi dans ce beau village au milieu de la nature et des montagnes. Passionnée de sport je décide en 2008 de me former afin d’équilibrer mon temps de travail entre employée de commerce et coach sportive.
J’obtiens mon diplôme de Wellness Trainer, qui relie sport, alimentation, relaxation, je poursuis par une formation complète de Pilates, Matwork N1, N2, N3 et cours individualisés. Je me forme également en Reiki N1 et N2. Je complète régulièrement mes connaissances par des formations continues.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou pour réserver votre cours collectif découverte qui vous est offert !
Je prends également volontiers une demi-heure en duo si vous préférez, avant de rejoindre un cours collectif.
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